Asanas o Posturas de Yoga


Asana (postura cómoda y sostenible) es el nombre que se la da a las 8.400.000 posturas que existen en la yoga, siendo 84 posturas las más importantes para la práctica en el occidente.  Aquí veremos algunas de ellas:


Facil



2. Guerrero 1 Yoga Medellin




Guerrero II















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