Power Yoga

Power Yoga

"Secuencia activa y rápida que unifica elementos de balance, resistencia, concentración y relajación para fortalecer el cuerpo. El fluir de una postura a otra mientras se sincroniza movimiento y respiración lleva a una profunda relajación y desintoxicación del organismo, además de incrementar la condición física, fuerza, tonificación muscular y flexibilidad". Fuente: 108Yoga

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