NAARAM YOGA medellin



NAARAM YOGA

YOGA Complemento Deportivo. HIDRO YOGA. Natación Integral / Yoga Clínico.
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Datos de Contacto

 Teléfonos  3002613848
 Email yogaenelagua@yahoo.com
 Dirección Cra 49 # 49-73
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Zona: Laureles-Estadio, La América y San Javier, Guayabal y Belén, Envigado







Clases y Precios

HIDRO YOGA ....LANZAMIENTO OFICIAL. Nueva Tendencia Deportiva
Derechos de Autoría  y Propiedad Intelectual en 189 países.

El Hidro Yoga surge como variante del NAARAM YOGA / Yoga en el Agua.

Categoría:
Nuevas Tendencias Deportivas.

Programas:

1 HIDRO YOGA.
2 YOGA en el AGUA / Natación Integral
3 YOGA CLÍNICO. 
Como prevención y rehabilitación.
4 YOGA Complemento Deportivo.


1 HIDRO YOGA:

Se inicia con las 18 respiraciones Pranayama de Yogi Ramacaraka dentro del agua.
Después de los nados 
Uccaihs'ravã (el caballo ) en posición vertical, prona  ( boca abajo) y supina (boca arriba)
Airabata  (el elefante ) de la misma manera anterior  y el nado de el  colibrí.

Ejercicios 16 de flotación e inmersión.
Naaram Nidra Yoga (Yogi durmiendo encima del agua ), el submarino, Utthita hasta padasana (estrella de mar ) y otros.
Para darle inicio a las  ãsanas con énfasis en un trabajo muscular de biomecánica y torsión, para intensificar e involucrar  mas músculos.
Son casi 300 ãsanas y 45 niveles.

Trabajo de ãsanas en posición vertical, en flotación e inmersión.
Los beneficios de las ãsanas se triplican en el agua ya que se aprovecharan las 7 propiedades del agua en favor del cuerpo y salubridad con la metodología del HIDRO YOGA. 

Ya tenemos varios profesores certificados.
Anímate para que puedas enseñar dicha metodología legalmente en 187 países.
Protegida por la OMPI.
Organización Mundial de la Propiedad Intelectual. 
Ginebra ( Suiza).

 2  YOGA EN EL AGUA / Natación Integral:

18 respiraciones Pranayama.
4 fases en el agua Así:
8 ejercicios de flotación 
8 ejercicios de inmersión.
13 nados de animales 
13 nados de objetos y cosas.
Matsya o el pez como preámbulo de los 26 nados se hace en inmersión rosando el fondo de la piscina.


   YOGA CLÍNICO:

18 respiraciones Pranayama.
4 fases en el agua Así:
8 ejercicios de flotación.
8 ejercicios de inmersión.
40 nados  con anális Clínico.
21 de animales.
19 de objetos y cosas.
Donde hay analogía entre el nombre y el movimiento a desarrollar en el agua. 
Con la descripción de cada nado y sus respectivas patologías que se trabajan, tambien los músculos que se involucran en cada nado.
Son mas de 53 patologías y mas de 100 músculos específicos involucrados, como alternativa preventiva y de rehabilitación.
Entre ellas tenemos; ACV Accidente Cerebro Vascular, esclerosis múltiple, epicondilitis, cervicalgia , pubalgia, coxalgia, artrosis, síndrome patelofemoral, meniscopatias y esguinces de tobillo entre otras. 

CERTIFICADO INTERNACIONAL:Formaciones permanentes.

Diplomados y Maestrias
Yogaenelagua@gmail.com
Movil: 3002613848
Medellin,Colombia.
Fabian Alexis Martínez Dávila 
Autor de la Metodología. 
Derechos de autoría y propiedad Intelectual fueron otorgados de manera vitalicia mas 80 años"


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